行程安排：

　　D1：麗江、長(zhǎng)江第一灣、香格里拉。

　　早上八點(diǎn)從麗江古城出發(fā)，途徑長(zhǎng)江第一灣【遠(yuǎn)眺】--中午在橋頭午餐。下午游覽上虎跳峽，徒步中虎跳峽，沿張老師家小路徒步至谷底。在經(jīng)天梯返回。前程徒步時(shí)間3小時(shí)。乘車返回橋頭后沿沖江河到香格里拉，途中游覽小中甸彝族村、吉達(dá)姆草原、小中甸香。如果是春天還可以欣賞小中甸花海。晚上可以游覽香格里拉古城和世界上最大轉(zhuǎn)經(jīng)筒。  住：商務(wù)酒店

　　D2：中甸---格咱---郎都大峽谷—卡斯村---日瓦---亞丁

　　早上8點(diǎn)從香格里拉出發(fā)、翻越大小雪山進(jìn)入朗都大峽谷。全程為卡斯地貌。中午午餐，在當(dāng)?shù)夭孛窦页曰蚴且安?。乘車時(shí)間約10小時(shí)。沿途為自然風(fēng)景?？蔀樯鷳B(tài)之旅。晚約下午6點(diǎn)左右到達(dá)亞丁。  住宿：亞丁村(普通間)無(wú)熱水、公用衛(wèi)生間]
D3：隆龍壩、沖古寺、-洛絨牛場(chǎng)、牛奶海、五色海

　　早上9點(diǎn)鐘開(kāi)始出發(fā)徒步至沖古寺，如要看夏洛多吉早晨的日照金山和日出則要早上6點(diǎn)出發(fā)。徒步時(shí)間約1。5小時(shí)、沿途瑪尼堆河流。從沖古寺選擇乘坐電瓶車【自費(fèi)】80元。--8公里到達(dá)洛絨牛場(chǎng)。從洛絨牛場(chǎng)開(kāi)始徒步是牛奶海和五色海、可以觀看仰慕已久的三座神山——仙乃日、央邁勇、夏諾多吉是守護(hù)亞丁藏民的守護(hù)神山，北峰仙乃日意為“觀世音菩薩”(6032米)、南峰央邁勇“文殊菩薩“(5958米)、東峰夏諾多吉“金剛手菩薩”(5958米)，據(jù)說(shuō)若藏民能夠朝拜三次神山，便能實(shí)現(xiàn)今生之所愿。登山沿途所見(jiàn)景色堪稱人間仙境，雪山、冰湖、奇石、高原草場(chǎng)，腳下的每一寸都令人驚嘆造物主的神意。往返時(shí)間約6-7小時(shí)。體力不足的，可以選擇騎馬。馬費(fèi)300元/人【自理】。    [住宿：沖古寺(借宿藏民氈房)]

　　D4：沖古寺---珍珠海(1.5公里)---隆龍壩(乘車)---日瓦---稻城(100公里)

　　早上6點(diǎn)鐘起床，從沖古寺徒步至珍珠海欣賞仙乃日-日出。當(dāng)陽(yáng)光照在峰頂時(shí)，隨之也能在珍珠海中清楚的看到美麗的倒影，拍完照片徒步約2小時(shí)候返回亞丁村午餐。下午乘車翻越雪山，沿稻城大草原到達(dá)稻城，晚上安排泡高原溫泉。  晚上?。簶?biāo)準(zhǔn)間【帶獨(dú)立衛(wèi)生間】

　　D5：稻城---桑堆(35公里)---無(wú)名山---香城(84公里)---得榮(168公里)---賀龍橋(69公里)---香格里拉(76公里)

　　早上需早起，乘車至稻城附近拍攝清晨被陽(yáng)光洗浴中的白楊樹(shù)。如果是秋季，黃金般的樹(shù)葉加上神奇的藏寨。絕對(duì)是稻城最美的時(shí)候。如果幸運(yùn)可以看到清晨陽(yáng)光灑落在稻

　　城上的美麗景色、風(fēng)景宜人，公路兩邊不斷的雪山。高山草甸。中午需要翻過(guò)無(wú)名雪山，海拔5000米。沿太陽(yáng)谷—得榮—鄉(xiāng)城—返回香格里拉。 ?。簶?biāo)準(zhǔn)間

　　D6：香格里拉----麗江(189公里)

　　早上可睡個(gè)懶覺(jué)，游覽香格里拉普塔措國(guó)家森林公園南線碧塔海，沿湖徒步時(shí)間約4小時(shí)。游覽結(jié)束后乘車返回麗江，乘車時(shí)間約4小時(shí)。結(jié)束愉快的行程。

　　報(bào)價(jià)： 1980元

　　費(fèi)用包含：交通、住宿、徒步向?qū)?、景點(diǎn)門票、保險(xiǎn)。

　　費(fèi)用不含：歌舞表演、餐費(fèi)、騎馬、景區(qū)環(huán)保車費(fèi)。

　　個(gè)人物品

　　徒步鞋、防水衣、防寒衣服、褲子、防曬霜、太陽(yáng)鏡、唇膏、襪子、內(nèi)衣褲、巧克力、零食、個(gè)人常用藥品、頭燈、相機(jī)電池、手套。

　　公用裝備

　　手持對(duì)講機(jī)、急救包、礦泉水、頭燈、野炊爐、野炊所需物品

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